19/10/2014
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Mon approche est basée sur l’écoute et l’échange. L'écoute pour comprendre votre problématique, l'échange pour vous apporter des moyens de gérer autrement la situation que vous vivez.
Ancienne RH en entreprise, je me suis spécialisée dans le BURNOUT pour accompagner les personnes qui traversent cette tempête.
Je suis un "accompagnant" à un moment de votre vie, pour vous aider à comprendre la situation que vous traversez,à mieux vous connaître, à identifier et écouter vos besoins et ainsi mieux vivre vos relations aux autres et avec vous-même. Au-delà de comprendre "pourquoi je réagis ainsi ?", il s’agira de travailler sur le "comment puis-je gérer, vivre autrement la situation ?"
Outre l'écoute, j'utilise comme outils : la PNL, la TCC (thérapie comportementale et cognitive) et la relaxation si nécessaire (je peux vous l'expliquer pour que vous la fassiez chez vous, seul(e)).
Vous pouvez aussi me contacter pour prendre rdv si mes horaires ne correspondent pas aux vôtres.
Psychologue-psychothérapeute (Diplômée de l'université Paris 8)
Spécialisation dans le Burnout
Formée à la PNL, biodécodage, TCC
1er niveau de Reiki
N° adeli : 139320626
2011 : mémoire de recherche sur le burnout - Université de Paris 8
2014 : article sur le burnout dans le journal de la CFTC région PACA
2013-2014 :
http://www.marie-frackowiak-psychologue.fr/
http://www.facebook.com/pages/Burnout-souffrance-au-travail-psychologue-Aix-en-Provence
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